海賊王的部落格

一般人在感覺快感冒時，會大量補充維生素Ｃ，認為可以不藥而癒，但美國一項最新研究顯示，這些人可能吃錯維他命了，增加維生素Ｄ的攝取才是冬天預防感冒的最有效方式。

紐約州溫斯若普大學醫院研究員發表的一篇研究指出，維生素Ｄ能夠啟動人體內部的酸氨酸，攻擊細菌、真菌及病毒，進而提升自體免疫力，所以補充維生素Ｄ可以預防一般冬天常見的傷風感冒及流行性感冒。

他們給予二○八名婦女維生素Ｄ補充劑進行三年試驗，其中半數婦女在試驗開始兩年把劑量從廿微克增加至五十微克，另外半數則以安慰劑取代。試驗結果發現，使用真正維生素Ｄ的人罹患感冒及流行性感冒的次數從卅次降為九次，罹患率大減七○％。

一般人適度曬太陽，體內即可製造出足夠的維生素Ｄ。隨著冬天日照時間縮短，流行性感冒也進入高峰期。

經過一個冬季，人體內的維生素Ｄ多半不夠，因此科學家建議初春時節，白種人不妨做日光浴，一天曬廿分鐘。

維生素Ｄ已被醫界形容為「神奇維生素」，之前的研究顯示，每天一劑維生素Ｄ可使罹患乳癌及結腸癌的機率減少一半。此外，它在預防心臟病、糖尿病、高血壓、精神分裂及神經性疾病「多重硬化症」也有重大功效，對於維護骨質健康也不可或缺。

學生的中文能力普遍低落，不僅錯別字多，就連常用的成語也常一問三不知。站在中文教育第一線的基層教師認為，國文課堂數的減少，再加上媒體常對某些錯誤語法以訛傳訛、推波助瀾，中學生的語文能力自然無法更上層樓。但教師們也慶幸國中基測從今年起將加考作文，希望藉此能加強學生的語文組織。(陳映竹報導)

在網路、電視上不乏看到年輕偶像常跳脫標準語文的框架，說些無厘頭的話語，甚至新人選拔節目中，美眉選手對於成語填空一問三不知，國文教師對此現象認為，這代表了中學生國文能力普遍降低。

中山女高國文教師李素真說，「造成國文程度下降的原因主要在於，從國小開始國文課堂數一路減少，國小從十堂減少為五堂，國中又少了三分之一，高中也少了兩節課。」

雖然整體素質降低，但李素真也指出個別的國文素質有突出的現象，不少國中、小已經開始在推動讀經、背誦等加強學生國語文的活動。今年國中基測也將首度加考「寫作測驗」，李素真樂觀其成，認為此舉將會大幅增加學生的語文組織能力，但也憂心一旦加考作文，學生、家長可能「為了作文而作文」，反而失去寫作測驗的多讀、多寫、多思考的意義本質。

-桃園一名眼科醫師最近發現一項治療假性近視的療法，原本罹患假性近視兩百多度的小朋友，經過長效型的散瞳劑的藥物治療，近視度數有降低趨勢，醫師表示，年幼的近視者很容易度數加深，平均每年就可能多一百度，家長應該每半年就帶小朋友作視力檢查，避免假性近視變成真性近視。

(陳雅君報導)

桃園敏盛醫院眼科醫師梁智凱最近發現，有近視困擾的人，如果在假性近視的階段使用低濃度長效型的睫狀冗鬆弛劑，也就是俗稱的長效型散瞳劑，每週只要點個一到兩次，施點藥劑的時間大約延續一到三個月，剛發生假性近視的小朋友，就可以感受到視力明顯好轉原先坐在第三排，現在坐在第五排。

九歲簡小弟弟的媽媽說，幼稚園還有1.2的好視力，就讀小學後，視力迅速變差，降到0.6 ，去年參加學校視力檢查，右眼甚至檢查出來只有0.3，經過醫師確認屬於假性近視症狀，隨即讓他開始點長效型散瞳劑 。

醫師也提醒民眾，預防近視要遵守四不一沒有的原則，包括不要長時間近距離使用眼睛、不吃高熱量低營養食物、不要沒有經醫師建議就配戴眼鏡、不要延誤治療時機，還有沒有定時休息，就沒有健康眼睛。

二○○二年耶誕節早上，惠塔克收到天大的耶誕禮物，他中了威力球樂透頭彩，獎金三億一千五百萬美元（約台幣一百零四億元），是當時的最高獎金。但他萬萬沒想到竟從此走入悲劇，失去所有朋友，數百件官司纏身，連心愛的外孫女都死於非命。

美國廣播公司報導，惠塔克現在說他後悔中獎。他說：「我中樂透後，深感人性貪得無饜，你一有錢，人人覬覦。早知如此，我會把彩券撕掉。」

惠塔克中獎後並沒有花天酒地，而是發願做善事，厄運卻還是接踵而來。他說：「我想建教堂，給餓肚子的人食物，給沒衣服的孩子衣服穿。」

他在幾個月後實現諾言，捐出一千五百萬美元（台幣近五億元）建兩座教堂。但他在耶誕節中大獎的消息使他成為耶誕老公公，大家都求他幫忙。為了處理這些要求，他成立惠塔克基金會，賣給他彩券的店員吉兒也要求在他的收發室工作。

吉兒說：「基金會接到各種要求，有人要地毯，有人要娛樂設備，有人要悍馬車，有人要房子，各種奇怪的要求都有。」

惠塔克至少送出價值五千萬美元（台幣十六億五千萬元）的房子、汽車和現金。他說：「不論我們在那裡出現，去舞廳跳舞或去看球賽，都至少有一百五十人圍著我們要錢。」

他原本在家鄉西維吉尼亞州開建設公司，每年有一千六百萬到一千七百萬美元營收，生活愉快。但中獎後一切都變了調。這幾年他至少花了三百萬美元打官司。他說：「有四百件案子控告我個人或公司，因為大家都想藉此分一杯羹。」

官司纏身使他的公司名譽受損，他為了尋求安慰，開始酗酒，漸漸與人疏離，沒有朋友，有次甚至在酒吧被下藥迷昏，遭洗劫一空。

最糟的是，厄運牽連到他最鍾愛的外孫女布瑞格。他中獎時，布瑞格只有十五歲，他慷慨的買給她四部新車，每周還有兩千美元（台幣六萬六千元）零用錢。沒想到一些「壞朋友」，包括毒販，看上了布瑞格的新車和零用錢。

布瑞格禁不起引誘，沾上毒品，多次進出勒戒所。二○○四年十二月廿日，就在惠塔克中獎將滿兩周年之際，布瑞格失蹤了。兩星期後，她的屍體在一輛廢棄卡車上被發現，包在一塊塑膠布裡，死因不明。

惠塔克說，威力球頭彩成為他家的詛咒。他說：「我的孫女就是因為這筆錢而死。」

為了確實掌握學齡前兒童體重，避免孩子長大成人後持續肥胖影響健康，衛生署兒童健康推展委員會下修2到5歲學齡前兒童的ＢＭＩ標準，提醒家長共同關心孩子健康。(徐韻翔報導)

依據衛生署統計，台灣地區6到12歲兒童中，有一成五體重過重，肥胖比率一成二，為了確實掌握學齡前兒童的體重，衛生署兒童健康推展委員會提出國內二到六歲孩子體重過重、肥胖的建議標準。

委員會召集人、台大醫院小兒部教授張美惠表示，在參考世界衛生組織(WHO)體適能標準，將針對2歲到6歲學齡前孩童向下修正，以六歲兒童為例，小男生體重過重BMI標準為17.8，肥胖則是19.7；小女生則體重過重BMI標準為17.6，肥胖則是19.4，至於二歲幼兒，男寶寶體重過重者BMI標準為17.2，肥胖則是BMI18，女寶寶體重過重BMI標準值為17.2，達到肥胖的標準則是BMI17.9。

張美惠指出，肥胖防治必須從小開始，如果等到年長後再開始著手，不但效果有限，年少肥胖體態還可能延續到成人，影響健康，因此，建議將兒童肥胖的介入年齡，從現行的國中小學提早到學齡前階段，她說，『過去的標準在7歲以上是相當理想，是用體適能來做的，但是2歲到6歲之間，因為體適能在執行上有困難，所以沒有這個標準，我們覺得應該是要用像世界衛生組織這樣的一個母乳哺育為主的這一些兒童來作為對象，而且他們追蹤都沒有生病這些很健康的兒童，來作為體位的標準，這是我們這次修正主要的目的。』。