海賊王的部落格

　2007年因為網路交友遭網友性侵害案件，平均一天就有1.5件，其中有六成受害者是12到18歲的族群。

　兒少網路安全問題日趨嚴重，統計顯示，2007年因為網路交友遭網友性侵害案件為578件，平均一天就有1.5件，比2006年的444件更多，其中有六成受害者是12到18歲的族群。涉世未深的孩子，因為好奇，在網上交友反而陷入不可知的風險，讓人擔心。

　拐騙加利誘 網友加害嚴重

　中央警察大學教授廖有錄對網路交友加害人的行為進行分析，從拐騙、搏取同情或是物質利誘等各種手段，歸納出十大網路交友風險：

　１ 單刀直入：加害人以主動透露連絡方式以解除網友心防。

　２ 故作姿態：以欲擒故縱姿態使對方誤認其與一般人不同，或較為特別，而有興趣與其交往。

　３ 風雅名士：男方以才子自居，搏得女方的青睞。

　４ 出遊徵伴：網友拋出集體出遊的啟事，徵求同行，但實際情況並不單純。

　５ 分享心情：加害者安慰被害人，共同分心情故事，取得信任。

　６ 釋出善意：主動教對方學習某種技能，或是贈送禮物，搏取好感。

　７ 死纏爛打：鎖定某一對象，窮追不捨，處處干擾對方。

　８ 尋尋覓覓：男方搜尋女網友，符合條件就會深談，不合者即走人。

　９ 情慾探索：藉由略帶性暗示字眼，或從互動過程試試探對方是否為性開放之人。

　１０色慾薰心：以援交條件直接利誘。

　6.1%網友 認識當天就見面

　台灣終止童妓協會的研究也發現，孩子一開始不外是無聊、好奇、找尋同伴和宣洩情感，甚至會進一步想與網友在現實生活中互動或親密交往；兒童福利聯盟統計，有近五成的孩子曾與友見過面，甚至有6.1%在認識當天就會與網友見面。

　台灣終止童妓協會組長廖奎富說，讓人驚訝的是孩子對網路風險認知頗高，也正是孩子因此變得「自以為是」，在宣導活動中反而聽不進大人的話，陷入更大的風險當中。

　加強安全觀念及警覺性

　台灣微軟副總經理張衣宜舉例，有次她問一名女學生，如果對方提出要電話的問題該怎麼辦？女學生說，我只要不給他號碼，由我打給他，他就沒有我的號碼啦。另一個同學馬上舉手補充說，要先把電話設定成無號碼顯示才對。

　張衣宜說，這些小孩都展現了一定程度的機警性，但安全性都還不夠，只有不斷加強安全觀念才行。

一群孩子被困在暗不見天日的下水道，不知道怎麼才能逃脫，死亡的魔掌步步進逼，求救聲漸漸微弱。突然間，孩子聽見上方的人孔蓋外面有呱呱聲傳來，是媽媽的聲音耶！這是一隻英國綠頭鴨（mallard）與牠6個寶寶的真實故事。

鴨媽媽為了搭救困在下水道的孩子，長途跋涉超過3公里，苦苦守候至少4個小時，終於締造了一場母子大團圓的奇蹟。

6小鴨掉進下水道沖走

這個兼具母愛與勇氣的故事，15日發生在英格蘭東北部的紐塞。當地人士研判，鴨寶寶是在「三哩客棧」（Three Mile Inn）附近一個下水道開口，被大水席捲進去，一路隨波逐流。鴨媽媽雖然搶救不及，但是不屈不撓，一路緊緊跟隨著寶寶從人孔傳出的微弱呼救聲，不放棄任何一絲救回孩子的希望。

根據當地的下水道管線圖，這位鴨媽媽顯然平安越過了許多條馬路、繞過一處交通繁忙的圓環、穿越一條電車軌道，然後還經過民宅、學校與醫院，最後來到哥斯福斯區的一條死巷，這裡距離三哩客棧約3.2公里。鴨寶寶到了這裡不再漂流，但卻困在一具人孔蓋下方；鴨媽媽則一直在附近守候，等待救星出現。

鴨媽媽守候一晚等救星

早起的鳥兒有蟲吃，「早起的人兒救了鳥。」59歲男子彼得．艾略特習慣在早晨慢跑，15日早上6點鐘他出門時，看到一隻綠頭鴨在馬路上的人孔蓋徘徊，呱呱呼喚。等他晨跑回來，綠頭鴨還在那裡。艾略特懷疑這隻鴨子受了傷，但是從外表又看不出跡象。

艾略特用完早餐再出來查看，鴨子果然不曾離開。他的女兒維琪與2歲的孫子詹姆士決定一探究竟，走到人孔蓋旁邊，這才聽到小鴨在裡頭的啁啾聲，真相終於大白。艾略特立刻號召一家老小和厝邊隔壁，組成搶救小鴨大隊。

他們帶齊鐵撬、鏟子、扳手、漁網等工具，好不容易才將沉重的人孔蓋撬開，下面果然有6隻嗷嗷待救的鴨寶寶，於是用漁網將牠們一隻一隻打撈上岸，和媽媽團聚。這時已是上午10點。

救鴨救到底載到湖泊放生

艾略特打電話給英國防止虐待動物協會（RSPCA），請教後續處理方式，服務人員建議就地放生。然而當地是住宅區，艾略特覺得風險太大，救鴨要救到底，於是開車載牠們到紐塞機場旁邊一座湖泊，讓鴨媽媽領著6隻鴨寶寶游入湖中，這才功德圓滿，如釋重負。

張家銘（憂鬱症防治協會秘書長．長庚醫院精神科主治醫師）

運動為何可以使人快樂？根據研究發現，持續性的運動，可以使人分泌腦內啡 (endorphin)，腦內啡是一種類嗎啡荷爾蒙，可以使人產生欣快、放鬆、止痛的效果。

有人認為，長時間運動把肌肉內的糖原用盡，只剩下氧氣，腦內啡便會分泌。這些運動包括跑步，游泳，越野滑雪，長距離划船，騎單車，舉重，有氧運動舞或球類運動 。

愛運動的人常會說自己上了癮，張家銘說，臨床上，常有病患會說不運動就全身不舒服，也有人研究發現，平常有運動習慣的人，突然不運動，確實有戒斷症狀，覺得渾身不舒服。不過上癮的定義還有耐受性，必須加重分量才能達到原本的滿足，而運動上癮沒有耐受性問題，不會非「越做越多」不可。

不過，腦內啡不是來自體外的物質，因此「運動上癮」不是一種疾病，而是值得鼓勵多從事的行動。除了腦內啡的解釋之外，運動是個時尚又健康的活動，社會給予運動者正面的肯定，讓運動的人也能自我肯定，也強化運動者的意願。

多運動 紓解心理壓力

對於嚴重憂鬱的病患，因為缺乏動力，鼓勵運動反而會加重病患心理壓力，最好是在藥物治療後，再加上運動帶動情緒，讓心理情況朝正面發展。

洗米水富含天然米糠滑膚因子及多種維他命，能賦予肌膚充沛的養分，朝陽科技大學通識教育中心助理教授陳耀寬研究發現，用洗米水洗臉，可以清除油垢，敷臉可以讓臉蛋緊緻光滑，天然又環保。

陳耀寬教授表示，台灣每年有1,000多萬噸的米糠資源，卻缺乏深度開發及利用，米糠中含有豐富的維生素B1、維生素B6、菸鹼酸、泛酸以及谷維素(Gamma-Oryzanol)等美容成份，不僅具有保濕功能，並有效防止肌膚乾燥，延緩肌膚老化、防止色素沉積等作用。

其中，米糠萃取液中含菸鹼酸高達5.5～6.7 mg/100g，對於皮膚暗沉或敏感膚質有很好的功效，維生素B6對於脂溢性皮膚炎及抗過敏也有助益，另外，谷維素則為自然的紫外線UV濾過劑，可防曬黑。

陳耀寬教授表示，民眾若要在家DIY，可取一碗糙米加入一碗清水泡15至20分後用手搓米將米糠柔膚因子洗出來，倒出洗米水混合一點點洗顏乳，即可洗臉。另外，若要面膜DIY，也是類似的作法，把一碗糙米，用手搓磨後，取出搓出的米屑粉末，加少量水調和，再將面膜紙沾上調和好的米粉水，即可敷臉。

用洗米水洗臉或敷臉，皮膚會感覺柔軟、不乾澀，還能除去多餘的老化角質，留下一臉稻穀的清香，如果你也想要在今年夏天有一張乾淨清爽的臉，不妨試試洗米水的神奇功效，省錢又環保，美麗一整夏。

陳耀寬博士 教你diy米糠柔膚面膜

(2008/6/10 下午 05:52:00　劉文珍)

台北市立復興高中蔡姓學生不滿有人在他部落格留言「屎都比你帥」、「無能兒」等，一狀告到警局；警方查出是高姓、林姓同學上網罵人，兩人到警局應訊時很害怕。他們供稱，蔡姓學生欺負女同學，他們看不下去才「主持正義」。

挨告的學生家長表示，願意向蔡同學道歉，但他在部落格也回覆「白癡」等，雙方有來有往，這樣就控告同學，似乎小題大作；且留言風波發生後，小孩在校門口曾遭其他學生挑釁，他們很擔心事情會演變成群體衝突，希望校方儘快化解。

復興高中主任教官楊于賢表示，其實這些學生彼此認識，應該是為了男女感情問題互看不順眼，被告學生的家長有意和解。念在學生們年紀小，思慮不周，校方沒有做任何處分，會加強宣導網路使用的法律常識。

二月十六日凌晨，蔡姓高中生跑到警局報案表示，他在無名網站的部落格遭不明人士留言「幹嘛不去吃屎」、「什麼都不會的死菜渣，無能兒」、「討厭你的人吐口水就把你淹死，白爛，米蟲」，他不甘被辱罵，要控告這些人妨害名譽。

蔡姓學生提供留言者的網路ＩＰ位址，並認為是同學所為。由於蔡姓學生堅持提告，警方只好向電信公司調閱這些ＩＰ資料；經過三個多月函詢，查出兩名復興高中學生涉嫌上網罵人。

高姓、林姓學生在家長陪同下到案說明，坦承罵人，但聲稱是因為蔡姓學生在學校欺負女同學，他們看不下去，才會上網主持公道。

提告的蔡姓學生父母離異，他和父親同住，但蔡父目前人在大陸。由於蔡姓學生至今沒有撤回告訴的意思，警方將在查出第三個上網留言者的身分後，將全案函送法辦。

高雄市「杜莉德寵物旅館」諮商老師「杜莉德」，八年前突然能感應寵物內心世界，不僅可以和狗「對話」，還可以得知狗的心事，這項特殊技能經網友宣傳爆紅，因不收費，預約「掛號」到明年四月。

「杜老師」本名李芳鴻是上班族，下班後她就成了寵物與飼主的「溝通橋樑」，她說「這份機緣來自於寵物，回饋於寵物也是應該的」。

她說，會與寵物感應「一切來得很突然，連我自己都不知道為何能得到這份機緣」。八年前某晚，她抱起所養的寵物狗，突然感覺到懷中小狗跟她打「小報告」，說她女兒偷錢，連偷多少錢、地點與過程都清清楚楚。

李芳鴻表示，當時她半信半疑，找女兒追問，「沒想到女兒『口供』與狗兒告訴她的細節一模一樣」；事後她又因多次事情「驗證」，確定自己能與狗、鳥、貓、兔子等寵物心電感應。

此後，她開始充當寵物與飼主間溝通橋樑，「把寵物心事翻譯給飼主知道」，曾有一位女飼主帶著寵狗來找她時，她感應到狗在罵髒話，問狗為何口出髒話？狗訴苦鄰居男孩經常偷打牠，她轉述後，女飼主證實確有此事。

李芳鴻將寵物抱在手上就能感應對方要說的話，曾感應出寵物生病，她轉述給飼主知道，要他趕快帶去看獸醫。曾經求助的網友陳昭宏表示「這是真的，她感應出我的狗得腸炎，獸醫看診後也這麼說，有夠玄，但不得不佩服」。

網友林明成表示，他養的貴賓狗一個月前，經常拉肚子，帶去求助「杜老師」，說「飼料有問題」，他半信半疑問太太後，才知道太太更換狗飼料廠牌，「難怪牠吃不習慣」。

另一位飼主郭碧娟說，養的黃金獵犬常對她「搖頭」，她帶狗去「求診」，結果是狗嫌頸圈太緊，「確實如此，已經有五年沒幫牠調整頸圈」。

「杜老師」服務專線是0986169682，預約可上http://dolito.tw網站，也可透過ＭＳＮ：dolito.tw@hotmail.com「掛號」。