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汽機車接送學童通學 比走路危險
更新日期: 2007/09/29 07:00 記者:記者楊芷茜／台北報導

風險1：校門口汽機車並排 人車爭道風險2：站機車前踏板、沒戴安全帽風險3：坐汽車後座 沒繫安全帶擔心上下課有危險，每天以汽機車接送學童的父母注意了。靖娟兒童安全文教基金會調查顯示，乘坐汽機車上學的死亡風險是步行上學兩倍，受傷比例更高達五十三倍，完全打破「坐車比走路安全」的刻板印象，也顯示營造安全通學環境是當務之急。而靖娟基金會最新問卷結果顯示，為了學童上下學安全，有一半以上受訪家長從來不敢讓小朋友走路通學，其中高達七成學童上下學由家長以汽機車接送，因而造成學童上下學交通安全的高風險。靖娟基金會是在今年九月七日至十二日，針對全國廿三縣市三至六年級學童、家長進行通學安全問卷調查，共回收一千兩百九十五份學生問卷及一千兩百卅三份家長問卷。問卷顯示，近七成家長小時候是走路去學校上課，現在卻有一半以上家長從來不敢讓小朋友走路通學，更有高達七成學童上學時都是由汽機車接送。而依警政署九十五年的統計數據顯示，步行通學死亡的學童廿人，乘坐汽機車通學死亡人數卻高達四十四人；步行上學受傷者二人，乘坐汽機車受傷人數竟有一百零六人。靖娟基金會執行長林月琴表示，每到上下學時間，國小校門口接送汽車往往並排停靠，導致學童上下學必須穿越數輛車才能抵達學校或上車回家，而意外往往就在人車爭道時發生。許多家長以為坐汽車後座不用繫安全帶，但學童可能因緊急煞車向前衝撞，嚴重者甚至頸椎受傷。還有騎機車載小孩，卻讓孩童站在車前方踏板，還未戴安全帽穿梭車陣間，很容易擦撞或車禍意外。問卷發現，去年有三分之一兒童表示曾在通學途中受傷，且每個孩子整年平均受傷次數近二次；但僅有百分之五家長表示孩子去年在通學途中曾經受傷。林月琴指出，由此可見家長只將車禍等重大傷害視為受傷，孩子卻對自身受到的傷害十分敏感。由問卷中有七成學童表示自己在走路時會感到擔心、害怕，就可得知台灣當前通學環境讓孩子感到恐懼的程度超出父母想像。靖娟基金會主張，要讓孩子安全上學，先要提供安全通學環境，其中最基本就是便於通行的人行系統。

布希洞洞鞋全球熱銷4千萬！　醫師：塑膠材質易引皮膚炎
更新日期: 2007/09/06 18:25 記者:記者黃斐瑜、張博翔／台北報導

美國總統布希休閒時，經常被媒體捕捉到穿著crocs鞋，因而讓這種上面佈滿洞洞的鞋子聲名大噪，由於這種鞋子材質大量使用塑化原料EVA，也就是乙烯酯共聚物，也連帶使得報價上揚，台塑、台聚產量跟著受惠，不過醫師提醒，皮膚敏感的人穿太久，容易引發皮膚炎。

造型特殊、上頭布滿洞洞，這就是連美國總統布希都愛穿的crocs鞋，還因此被暱稱為「布希鞋」！2002年創立的crocs鞋是由3位科技新貴所發想，很適合在戶外運動時穿，因為具備輕巧、防臭防滑、又不掉色的設計，讓它大受歡迎，還在美國Nasdaq掛牌上市。

不過國內醫師卻提醒，經常穿crocs鞋，小心引起皮膚炎。皮膚科醫師趙昭明說，長期接觸塑膠材質，可能會造成皮膚過敏現象，而且也會出汗，不容易吸汗，容易產生濕疹皮膚炎，另外包住之處接觸到皮膚，若是汗不容易吸收掉，會造成接觸性皮膚炎現象。

如何預防過敏，其實也有小技巧，醫師建議穿crocs鞋的時候，最好穿上襪子，避免鞋子直接接觸皮膚，而且選購的時候，也不能太合腳。

業者表示，最好穿比一般尺寸大半號的，然後鞋穿進去之後，腳後跟在最後面的一條線裡面，有時候也可以穿到第二條線，也算是標準穿法。

要這麼小心翼翼，就是因為它的材質是塑膠原料乙烯酯共聚物，也就是俗稱的EVA。因為crocs一個月在全球熱銷4000萬雙，如果以一雙耗費150~200公克來計畫，一個月就需要8000公噸，等於佔了台塑、台聚跟亞聚月產量的32%，業績大進補，也讓這雙長相奇特的洞洞鞋，成為塑化廠商眼中的金雞母。

間歇性慢跑 有效治氣喘
更新日期: 2007/09/28 10:09

〔記者黃良傑屏東報導〕氣喘兒童不能運動？屏東教育大學體育學系購入高科技肺功能檢測儀，針對國小廿位國小氣喘病童進行運動生理實驗，發現適度運動控制在六分鐘，可提升免疫力、體適能，反能降低過敏源，減少氣喘發作。

屏東教育大學體育系生理學實驗室，今年與醫院同步買進一台高科技肺功能檢測儀，提供研究生發表多篇科學性論文，對診療氣喘十分精準，最近也提供為教職員身體檢查。

這是一台與醫院同步進口最新型的儀器，今年三月編列四十多萬元購入，擺放在體育系生理學實驗室，成為運動生理學術研究的利器。

體育系主任林瑞興教授指出，運動對於氣喘、過敏等症狀的關連性，一直是學術界、醫界探討，話題不斷的謎，據統計，氣喘死亡不僅是全國死亡排行第十一位，教育部統計國內兒童因氣喘失學就佔廿六％，國內體育運動長期缺乏科學驗證，多以傳統訓練土法鍊鋼，新的醫學儀器，對體育系術科學生訓練與競賽也有極大助益。

體育研究生曾以廿位國小氣喘兒為樣本，經適度間歇性慢跑運動八週，每次控制於六分鐘內，進行運動生理實驗，發現間歇性運動反而提昇病童免疫力與體適能，顛覆深根蒂固的傳統念。

林瑞興強調，氣喘兒禁忌運動的傳統觀念，透過這台肺功能檢測儀生理實驗，能夠精準掌握氣喘與運動間的關連，達到正確的治療與預防。

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飲料人手一杯 醫生:天然的才營養又健康
更新日期: 2007/09/20 08:00

手搖杯已經成為許多民眾的飲食習慣，不過，可得當心添加物對人體的影響。毒物科醫師表示，香料、色素及人工甘味與防腐劑等，都是在飲料中常見的添加物，如果在濃縮果汁裡添加防腐劑「苯鉀酸鹽」又保存不當，長期過量飲用，可能導致血癌機率增加，因此，建議民眾盡量選擇天然飲品，例如自己打果汁，營養又健康。(徐韻翔報導)

手搖杯飲料店大街小巷林立，飯後午茶時間，許多人喜歡來杯清涼飲料，但喝下肚的到底健不健康？林口長庚醫院">長庚醫院

臨床毒物科醫師林杰樑表示，市售飲料，使用化學香料與化學色素是很常見的現象，食品添加物中，如果添加香料只有微量，應該較少牽涉到健康危害問題，不過，如果添加人工色素，又是不合法的，色素過於強烈的飲料，依據研究，可能讓孩子比較過動、影響學習。
此外，林杰樑指出，因為飲料常需要甜味，糖比起人工甘味劑貴很多，有些業者會選擇糖精、代糖等人工甘味，雖然合法，但還是提醒民眾不要食用過量。過量在動物實驗中，會引起膀胱癌，但在規定量裡則屬於安全。
至於濃縮果汁，林杰樑說，比較擔心的是使用「苯鉀酸鹽」當防腐劑，如果果汁含有維他命C，兩種成分加在一起可能產生致癌物苯物質的出現，因此，濃縮果汁必須要保存妥當，不能曝曬或受高溫直曬，才能避免風險，國內允許食品裡添加防腐劑，但假如添加的防腐劑是苯鉀酸鹽，又保存不當，就要當心致癌，有罹患血癌風險，保存得當則風險較低。
醫師建議，飲料果汁往往是含糖飲料，應盡量吃水果攝取天然營養，或是自己DIY打果汁連果渣一起喝、不過濾，比較健康。

想長高 把握關鍵睡眠時間
更新日期: 2007/09/20 04:39 記者:　黃天如／台北報導

醫師指出，每天門診都可看到家長帶著小朋友，來詢問過於「矮小」的問題。書田診所小兒科主治醫師丁綺文說，現代小孩若長不高，關鍵在於太晚睡，要長高，就得把握深夜十一時至凌晨二時生長激素作用最旺盛的睡眠時間。

台北榮總兒童醫學部主治醫師牛道明則對教育部的調查結果感到不可置信，希望教育部再追蹤國中生的身高變化。但他也說，在門診中幾乎每天都有父母帶著他們眼中過於「矮小」的孩子來看診，其中一個國二只有一四○公分的女生，她還說：「小學時我還算班上的高個子呢！誰知道升上國中後就沒再長高了。」經診斷，發現該名女生是典型性早熟導致身高「小時了了」的個案，即前面跑得快，卻後繼無力。他說，這類個案若經Ｘ光檢查，骨齡還有成長空間，醫師會嘗試開給性早熟抑制藥物，或許還有機會長高幾公分。

牛道明說，一般十六歲以前都還會長高，小學階段只要每年身高仍有四公分的增加，就算正常範圍。

丁綺文推崇「階段性增高療法」，首重睡眠與運動。尤其是男生十二至十五歲、女生十到十二歲屬於「快速成長期」，若能吃好、睡好、多運動，一年有八到十公分長高空間。

小朋友 最好九點鐘就上床
更新日期: 2007/09/20 07:10 記者:記者陳惠惠／台北報導

長高秘方是什麼？榮總兒童醫學部醫師牛道明說，營養均衡、適度運動及充足睡眠是不二法門。他建議，成長中的孩子每天至少運動一小時，最好是競爭性、會喘、會流汗的運動，對長高才有幫助。睡眠方面，北醫小兒新陳代謝科醫師楊晨建議，晚上九時到凌晨三時生長激素分泌最多，小朋友最好在晚上九點前上床。

小孩長高的黃金期？楊晨說，女孩通常只能長到十四歲，男孩則可長到十六歲，拖到女兒月經來潮半年後才擔心女兒長不高，「太晚了！」

她說，女孩在十歲左右乳房開始發育，一般在月經來潮前兩年，即十到十二歲長得最快，可以長到十四歲，百分之九十九的女性在十四歲以前都長完了。至於男孩，發育時間平均比女孩晚兩年，但發育時間較長，通常十二到十六歲是長高的黃金期，所以普遍比女性來得高。

牛道明碰到不少個案，家長不知道給小朋友吃了什麼偏方，骨齡一下增加許多，有些孩子在短短半年內，骨齡就增加兩歲以上。家長看到小孩短時間內明顯長高都很開心，但骨齡增加過快，最後反而會長不高。

搶救「小矮人」 吃鈣、多動不二法門
更新日期: 2007/09/19 13:00

戽斗好福氣？ 愈早矯正愈好
更新日期: 2007/09/19 04:39 記者:　陳旻苹／台北報導

戽斗名人不少，藝人陳為民，前總統李登輝、歌手周華健也是小戽斗一族。牙科醫師李慈心表示，小孩或青少年齒顎矯正時，上下顎骨骼前後差距不嚴重者，戴矯正帽、牙套即可，但大人則需視複雜程度進行正顎手術，同時還需一併考量其他疾病風險。

中山醫學大學齒顎矯正科李醫師指出，戽斗與基因遺傳有關，以東方的日本、台灣為多見。一般早期矯正的黃金期約是8到10歲，可先戴改良型反拉式矯正頭套，不妨礙讀書寫功課，齒列矯治成正常咬合關係之後，等恆齒換牙完畢，進入第二階段齒列矯正，再戴兩年牙套。

至於18歲以上成人，確定下巴沒有再生長位移，先接受齒列矯正，俟牙齒排列平整後，再進行正顎手術，術後亦需戴維持器以固定。至於矯正期間的回診，小孩約3周、大人約1個月1次。

有些人以為戽斗好福氣，小時後不用矯正，等長大再進行矯正手術即可，李慈心醫師說，這是錯誤觀念，因為，牙齒咬合不良會引起消化問題，多少會影響身體健康，而牙齒骨骼前後關係差異較大的患者，在學齡期的兩階段齒列矯正有時雖無法完全矯正過來，但成年後的正顎手術也會比較簡單，臉型外觀看來也較理想。

每年矮1公分　國小生長不高？
更新日期: 2007/09/19 18:22 記者:陳詩璧

台灣國小學生真的越來越矮了嗎？根據教育局近3年統計，國小五年級女生身高下滑2.59公分，國小四年級男學生平均降了1.3公分，為了救台灣之子教育部和國體推出長高計畫，運動和營養補充雙管齊下。

跟著音樂大跳體操，藝人黃韻玲帶著的兒子難得現身，為得就是希望兒子不要跟她一樣「恨天高」。藝人黃韻玲：「媽媽六年級畢業身高是159公分。」記者：「那身高蠻高的？」黃韻玲：「對啊，但是我非常緊張，因為我後來都沒再長高了。」

和黃韻玲差不到半個頭，ARTHUR今年五年級，跟他一樣大的國小學生，平均身高逐年遞減，令人擔心；根據教育部統計，國小四年級的男學生，平均身高從92學年度到94學年度，從136.65下到135.35公分，平均少了1.3公分，沒想到女學生差距更大，五年級女學生短短3年內，平均數字整整下降2.59公分。

國體研究所長許美智：「長不高可能的原因，大概是有兩個方面，在運動的部分，運動量不足，另一個部分就是在營養不均勻的部份，尤其在鈣的攝取部份，是比較少的。」

這套「高高操」是國體特別設計，向上跳、拍手還有拉合動作，都能訓練學童肌肉伸展跟緊實度，另外搭配跳繩能刺激生長，當初日本接受推廣，短短14年內17歲少年平均身高，14年內激增10.3公分，同年齡的女生也增加了5公分。

目前這套課程，已經在4所種子國小試教，全面搶救台灣未來主人翁的的身高。

 
動物星球／真的很「雞婆」！兔子打架雞勸架
更新日期: 2007/09/15 12:19 記者:記者黃郁茗、梁家銘／台北報導